Cacca bloccata a metà: cause, cosa fare e prevenzione

La cacca che rimane bloccata a metà è in genere un segno di stitichezza, ma può indicare un problema più serio. Alcune persone ritengono che modificare la propria posizione o bere acqua farà muovere nuovamente le feci.

Fare la cacca, o avere un movimento intestinale, è l'ultima fase della digestione. Tutto ciò che una persona mangia e beve passa attraverso il suo sistema digestivo. I prodotti di scarto della digestione formano feci o feci, che le persone espellono quando fanno la cacca.

Se una persona ha difficoltà a fare la cacca, potrebbe essere stitica. Avere meno di tre movimenti intestinali in una settimana può essere un altro segno di stitichezza.

Altri potenziali motivi per cui le feci si bloccano possono includere alcuni farmaci, trattamenti contro il cancro e condizioni mediche di base, come il diabete e l'ipotiroidismo.

Questo articolo spiega perché la cacca potrebbe rimanere bloccata a metà, i potenziali modi per completare il movimento intestinale e come prevenirlo.

Esistono diverse potenziali cause per cui le feci rimangono bloccate a metà durante un movimento intestinale.

Secondo l’Istituto Nazionale del Diabete e dei Disturbi Digestivi e Renali (NIDDK), i medici descrivono la stitichezza come:

La stitichezza può verificarsi a qualsiasi età. Tuttavia, è più comune negli adulti di età pari o superiore a 60 anni.

Le persone che soffrono regolarmente di stitichezza possono avere un fecaloma, in cui le feci dure e secche si accumulano nel retto o nel colon. Le persone con fecaloma possono anche avvertire gonfiore e dolore addominale.

Secondo un articolo del 2022, il fecaloma è più comune tra gli anziani che assumono farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) o tra coloro che sono ricoverati in ospedale o in cura in istituti.

A volte, la stitichezza ricorrente, che può comportare difficoltà nel passaggio delle feci, è un segno di una condizione medica di base.

Una revisione della letteratura del 2018 suggerisce che alcune condizioni di salute possono essere una causa secondaria di stitichezza. Questi includono:

La revisione suggerisce anche che alcune condizioni di salute mentale, tra cui depressione e ansia, possono contribuire alla stitichezza in alcune persone.

Le persone con emorroidi, note anche come emorroidi, possono trovare doloroso defecare o fare la cacca. Le emorroidi sono vene gonfie nella parte inferiore del retto.

Le emorroidi di grandi dimensioni possono avere la sensazione che qualcosa stia premendo contro l'ano, cosa che le persone potrebbero scambiare per una cacca bloccata.

Il NIDDK spiega che alcuni farmaci possono rendere le persone stitiche, il che può causare feci difficili da superare o bloccarsi durante i movimenti intestinali.

Alcuni farmaci che possono causare stitichezza includono quanto segue:

Il National Cancer Institute (NCI) aggiunge che la stitichezza può essere un effetto collaterale della chemioterapia.

Secondo il NIDDK, le persone che mangiano poche fibre alimentari, non bevono abbastanza liquidi e vivono uno stile di vita sedentario sono a rischio di stitichezza.

Anche i cambiamenti nella routine quotidiana di una persona, come i viaggi o la gravidanza, possono influire sulla sua digestione.

Le feci che rimangono bloccate a metà possono essere secche e dure. Alcune persone trovano che spostarsi aiuti, mentre altri preferiscono cambiare posizione. Ad esempio, potrebbero sporgersi in avanti e appoggiare le mani sulle cosce mentre sono seduti sul water.

Secondo un articolo del 2019, le persone che hanno utilizzato un dispositivo di modifica della postura durante i movimenti intestinali – come un piccolo poggiapiedi per sollevare le ginocchia piegate più in alto dei fianchi – non si sono sforzate tanto e hanno sentito che le loro viscere si svuotavano più comodamente.

A lungo termine, il NIDDK raccomanda di bere più acqua, mangiare più cibi ricchi di fibre e fare più esercizio fisico.

Le persone possono anche usare lassativi per incoraggiare i movimenti intestinali, ma il NIDDK consiglia di utilizzarli solo a breve termine.

Le persone con la cacca bloccata a metà potrebbero sentirsi tentate di sforzarsi per spingere fuori le feci. Tuttavia, lo sforzo può danneggiare le vene del retto e causare o peggiorare le emorroidi.

Le persone che hanno difficoltà ad evacuare dovrebbero anche evitare di provare a rimuovere le feci con le dita. L'inserimento di un dito nell'ano può causare lacrime e può portare a infezioni.